Tuesday, November 19, 2024

வெற்றிலை போடுவது சம்பிரதாயமா? அதன் இரகசியம் என்ன?

வெற்றிலை போடுவது சம்பிரதாயமா? அதன் இரகசியம் என்ன?

பழந்தமிழர் மரபு பழக்கவழக்கம் எல்லாமே காரண காரியத்தோடு உருவாக்கப்பட்டவை.

வாழ்க்கையை நெறிபடுத்தும் தத்துவ முறை மட்டுமல்லாது உடலை வலுப்படுத்தும் காரியங்களும் அதில் அடங்கி இருக்கும்.

வெற்றிலை பாக்கு சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றை சரியான விகிதத்தில் கலந்து சுவைக்கும்போது அந்த சுவை உடலையும் மனதையும் மூளையையும் சுறுசுறுப்படைய செய்கிறது. இதயத்தை வலுவடைய செய்கிறது

நம் உடம்பில் ஏற்படும் நோய்களுக்கு காரணம் வாதம், பித்தம், கபம். இதன் விகிதாச்சாரம் கூடும்போதோ அல்லது குறையும் போதுதான் நம்மை நோய் தாக்குகிறது.

இதை சமன் படுத்துவது வெற்றிலை போடும் பழக்கம்.

பாக்கில் இருந்து கிடைக்கும் துவர்ப்பு பித்ததை போக்க வல்லது.

சுண்ணாம்பில் உள்ள சத்து வாதத்தை போக்கும் தன்மையும் எலும்புகளுக்கு தேவையான கால்சியம் பற்றாக்குறையை சரி செய்யவும் உதவும்.

வெற்றிலையில் உள்ள காரம்  கபத்தை நீக்கிவிடும்.

தாம்பூலம் போடும் ஒரே ஒரு பழக்கத்தால் உடம்பில் உள்ள மூன்று விதமான தோஷங்களையும் போக்கும் தன்மை அமைந்து விடுகிறது.

இது மட்டுமல்லாமல், தாம்பூலத்தோடு சேர்க்கும் ஏலம், கிராம்பு, ஜாதிபத்ரி போன்றவை வாயில் உள்ள கிருமிகளை அழித்து ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது. பல் சம்பந்தமான் பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வாக அமைகிறது.

10 இருபது வருடங்களுக்கு முன்பு வரை முதியவர்களுக்கு எலும்பு முறிவு என்பது அவ்வளவு சீக்கிரம் ஏற்படாது.  காரணம் அவர்களிடம் இருந்த தாம்பூலம் தரிக்கும் பழக்கமே.

குறிப்பிட்ட அளவு சுண்ணாம்பு சத்து உடலுக்கு நேரிடையாக கிடைக்கும்போது எலும்புகள் வலுபெற்று விடுகிறது.

காலையில் சிற்றுண்டிக்கு பிறகு போடும் தாம்பூலத்தில் பாக்கு அதிகம் இருக்க வேண்டும். காரணம் மதியம் நேர வெப்பம் அதிகமாகும் போது உடம்பில் பித்தம் ஏறாமல் அது பாதுகாக்கும்.

அதே போல மதிய உணவிற்கு பின் தாம்பூலத்தில் சுண்ணாம்பு அதிகம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.. அது உணவில் உள்ள வாதத்தை அதாவது வாயுவை கட்டுப்படுத்தும்.

இரவில் போடும் தாம்பூலத்தில் வெற்றிலையை அதிகம் எடுத்துக்கொண்டால் நெஞ்சில் கபம் அதிகம் தங்காது.

தமிழர் பண்பாடு கலாச்சாரம் பழக்கவழக்கம் எதுவும் மூடநம்பிக்கை இல்லை. எல்லாம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கான மருத்துவமே…

புரிந்தவர் பயன்படுத்தி பலனடைகிறார்கள்.

புரியாதவர்கள் பரிகசித்து பரிதவிக்கிறார்கள்.

தமிழன் திமிரானவன்

சுந்தர்ஜி



 

இறப்பு நிகழும்போது ஏன் ஆண் வாரிசுகள் தலையை மழித்துகொள்கிறார்கள்?

 


இறப்பு நிகழும்போது ஏன் ஆண் வாரிசுகள் தலையை மழித்துகொள்கிறார்கள்?

இறந்தவரின் சூட்சம தேகம் குடும்பத்தாரிடையே சிறிது நேரம் சுற்றி வரும். அதிலிருந்து வெளிப்படும் ரஜ-தம அதிர்வலைகள் அந்த வீட்டில் அதிகமாக இருக்கும்.

அது அந்த குடும்பதினரின் ஆண் வாரிசுகளிடம் தலை முடி மூலம் ஆகஷிக்கப்படுகிறது. அதனால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு தலைபாரம் அமைதியின்மை தலைசுற்றல் போன்ற உபாதைகள் ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கிறது.

ஆண்களே ஈம சடங்குகளில் முக்கிய பங்கு வகிப்பதால் அவர்களுக்கு அதிக பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கிறது. அதனால் அவர்களின் தலை முழுவதும் மழிக்கப்படுகிறது. இதனால் குடும்ப வாரிசுகள் ரஜ-தம பாதிப்புகளில் இருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறார்கள்.

தமிழர் பண்பாடு கலாச்சாரம் பழக்கவழக்கம் எதுவும் மூடநம்பிக்கை இல்லை. எல்லாம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கான மருத்துவமே…

புரிந்தவர் பயன்படுத்தி பலனடைகிறார்கள்.

புரியாதவர்கள் பரிகசித்து பரிதவிக்கிறார்கள்.

தமிழன் திமிரானவன்

சுந்தர்ஜி


Sunday, November 17, 2024

பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வசம்பை நூலில் கோர்த்து வளையல் போல் கையில் கட்டி விடுவதன் இரகசியம் என்ன?

 

பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வசம்பை நூலில் கோர்த்து வளையல் போல் கையில் கட்டி விடுவதன் இரகசியம் என்ன?

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்துக்கு தான்…

கையில் கட்டிய வசம்பை குழந்தை எப்போதும் வாயில் வச்சி சப்பி கடித்துக்கொண்டே இருக்கும் அதனால் குழந்தையின் உமிழ்நீருடன் சேர்ந்து வசம்பு வயிற்றுக்குள் சென்றுகொண்டே இருக்கும்..

இந்த வசம்பு குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கும்.  இது குழந்தைகளின் நரம்பு செல்களை ஊக்குவித்து மூளையில் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும்.

அஜீரண கோளாரை சரி செய்யும், ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும். வயிறு உப்புசம், வயிறு பொருமலையும் சரி செய்யும், பூச்சிகடி வண்டுகடி போன்ற நச்சு விஷத்தன்மையையும் முறிக்கும் திறன் கொண்டது வசம்பு.

மேலும் பேச்சு துவக்கத்திற்கும் திக்குவாய் பிரச்சனையையும் சரி செய்யும் முக்கிய பங்கினையும் சிறப்பான மருத்துவமாகவும் பயன்படுகிறது வசம்பு. 

மழலைகளுக்கு வசம்பு சுட்ட கரியை எண்ணையில் குழைத்து நெற்றியிலும் கன்னத்திலும் திருஷ்டி பட்டுவிடகூடாது என்று பொட்டும் இட்டுவிட்டு நாக்கில் தடவுவதற்கும் அதுதான் காரணம்.

தமிழர் பண்பாடு கலாச்சாரம் பழக்கவழக்கம் எதுவும் மூடநம்பிக்கை இல்லை. எல்லாம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கான மருத்துவமே…

புரிந்தவர் பயன்படுத்தி பலனடைகிறார்கள்.

புரியாதவர்கள் பரிகசித்து பரிதவிக்கிறார்கள்.

தமிழன் திமிரானவன்

சுந்தர்ஜி


ஆரத்தி எடுப்பது ஏன்? பழக்கமா? பண்பாடா? மூடநம்பிக்கையா?

 

ஆரத்தி எடுப்பது ஏன்? பழக்கமா? பண்பாடா? மூடநம்பிக்கையா?

ஆரோக்கியம் கிடைக்கும் என்று சொன்னால் நம்புவீர்களா? ஆனால் அதுதான் உண்மை.

ஆரத்தி எடுப்பது என்றால் ஒரு தாம்பாள தட்டில் மஞ்சள் அரைத்து சேர்த்து அதில் சிறிது சுண்ணாம்பு சேர்த்து கலக்க வேண்டும். மஞ்சளும் சுண்ணாம்பும் கலந்த தண்ணீர் சிவப்பாக மாறும். அதில் கற்பூரம் ஏற்றி சம்பந்த பட்டவரின் இடம் வலம் மூன்று சுற்று சுற்றி விடுவதையே ஆரத்தி என்கிறோம்.

இது ஏன் செய்யப்படுகிறது?

ஓவ்வொரு மனிதனை சுற்றியும் ஆரா என்ற சூட்சும பகுதி இருக்கிறது. மனிதனுக்கு ஏற்படும் திருஷ்டி மற்றும் கிருமி தொற்று முதலியவை அந்த சூட்சும பகுதியில் முதலில் பதிந்த பின்னர்தான் உடலில் புகுகிறது.

புதிதாக திருமணம் முடிந்து வீட்டிற்கு வரும் மணமக்கள், மகப்பேறு முடிந்து வரும் இளம் தாய், நீண்ட தூரத்து ஆன்மீக பயணம் முடித்து வருபவர்கள், வெற்றி பெற்ற பின் வீடு திரும்புபவர்களுக்கு ஆரத்தி எடுக்கும் பழக்கம் தமிழர்களிடம் உண்டு.

இவர்கள்மேதான் பலரின் திருஷ்டி விழ வாய்ப்பிருக்கிறது. மஞ்சள் மற்றும் சுண்ணாம்புக்கு கிருமிகளை அழிக்கும் தன்மை உண்டு. ஆரத்தி எடுக்கப்படும் நபரின் மேல் வந்து சேர்ந்திருக்கும் விஷ அணுக்களை அழிப்பதே ஆரத்தியின் உத்தேசம்.

ஆரத்தி எடுப்பதன் மூலம் நம் உடலில் சேர வரும் விஷ அணுக்களை அழித்து நம் நலனை பேணுவதோடு ம|ற்றவர்களுக்கும் பரவாமல் தடுக்கப்படுகிறது,

வீட்டினுள் நுழையும் முன்னரே ஆரா சரீரத்தில் சேர்ந்துள்ள திருஷ்டி மற்றும் விஷ அணுக்களை அகற்றி தூய்மை படுத்திய பின்னரே சம்பந்தப்பட்டவர்களை வீட்டிற்குள் அழைத்து செல்வது தமிழர் பழக்கம்.

தமிழர் பண்பாடு கலாச்சாரம் பழக்கவழக்கம் எதுவும் மூடநம்பிக்கை இல்லை. எல்லாம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கான மருத்துவமே…

புரிந்தவர் பயன்படுத்தி பலனடைகிறார்கள்.

புரியாதவர்கள் பரிகசித்து பரிதவிக்கிறார்கள்.

தமிழன் திமிரானவன்

சுந்தர்ஜி


Saturday, November 16, 2024

சாப்பிடும்போது இலையை சுற்றி நீர் தெளிப்பது ஏன்?

 


சாப்பிடும்போது இலையை சுற்றி நீர் தெளிப்பது ஏன்?

சாப்பிடும் போது இலையை சுற்றிலும் தண்ணீர் தெளிப்பது சின்ன எறும்புகளோ பூச்சிகளோ நமக்கு தெரியாமல் உணவில் விழுந்து உயிர் விடக்கூடாது என்பதற்காகவே.

சாப்பிடும் முன் இலையின் ஓரத்தில் கைப்பிடி சோறு சாதம் வைப்பது உணவு தானியங்கள் விளைவிக்கும் போது நமக்குத் தெரியாமல் சின்ன சின்ன உயிரினங்கள் புழு பூச்சிகள் கொல்லப்பட்டிருக்கும்.

அவைகளுக்கு வைக்கப்படும் பிண்டம்தான் அந்த கைப்பிடி சாதம் மற்றும் அந்த சாதம் பிற உயிர்களுக்கும் உணவாக வேண்டும் என்ற உயரிய நோக்கமே.

இப்படி எல்லா உயிர்களையும் நேசிப்பதே மதிப்பதே நம் தமிழர் பண்பாடு.

தமிழன் திமிரானவன்

சுந்தர்ஜி


உணவு வாழை இலையில் பரிமாறுவதன் இரகசியம் என்ன..?

 


உணவு வாழை இலையில் பரிமாறுவதன் இரகசியம் என்ன..?

வாழை இலை ஒரு நச்சு முறிப்பான், கிருமி நாசினி

உணவு இருட்டில் சமைக்க நேர்ந்து, சமைத்த உணவில் எதிர்பாராத விதத்தில் நச்சு கலந்திருந்தாலும் அல்லது வேறு வகையில் உண்ணும் உணவில் நச்சு கலந்திருந்தாலும் அதற்கான உடனடி நச்சு முறிப்பான் வாழை. அதனால்தான் இலை சாப்பாடு.

தீ காயம் பட்டவரை வாழையிலையில்தான் படுக்க வைப்பார்கள். பாம்பு கடித்துவிட்டாலும் உடனடி முதலுதவி சிகிச்சை வாழை இலை சாறுதான் பருக கொடுப்பார்கள். உடனே நச்சு முறிந்துவிடும்.

எந்த வித நச்சும் முறிக்க படவேண்டும் என்றுதான் நான்கு பேர் கூடும் இடங்களிலும், திருமண பந்தலிலும், கோயில் திருவிழாக்களிலும் வாழை மரத்தை முதலில் கட்டி வைத்தான் தமிழன்.

அதாவது நச்சு முறிப்பான் உடன் கைகெட்டும் தூரத்தில் இருக்கவேண்டும் என்றுதான் அவ்வாறு செய்தான்.

வாழை இலையில் தினமும் சாப்பிட்டுவந்தால் தோல் பளபளப்பாகும். மந்தம் இளைப்பு, வலிமை குறைவு போன்ற பாதிப்புகள் நீங்கி உடல் பலம் பெரும்.

வாழை இலையில் உள்ள பச்சை தன்மை (குளோரோபில்) பசியை தூண்டி உண்ட உணவை எளிதில் ஜீரணிக்க செய்வதுடன் வயிற்று புண்ணையும் ஆற்றும் தன்மை கொண்டது. பித்ததையும் குறைக்கும் தன்மை உடையது.

பள்ளி கல்லூரி செல்லும் மாணவமாணவிகள் அலுவலகம் செல்பவர்கள் மதிய உணவை எடுத்து செல்ல வாழை இலையே மிகச்சிறந்தது உணவும் பழுதாகாமல் மாலை வரை அப்படியே இருக்கும்.

தமிழர் பண்பாடு கலாச்சாரம் பழக்கவழக்கம் எதுவும் மூடநம்பிக்கை இல்லை. எல்லாம் நம் ஆரோக்கியத்திற்கான மருத்துவமே…

புரிந்தவர் பயன்படுத்தி பலனடைகிறார்கள்.

புரியாதவர்கள் பரிகசித்து பரிதவிக்கிறார்கள்.

தமிழன் திமிரானவன்

சுந்தர்ஜி


அமுக்குவான் பேய் உண்மையா? நம்மை கொன்றுவிடுமா?

 


அமுக்குவான் பேய் உண்மையா? நம்மை கொன்றுவிடுமா?

இரவு நீங்கள் தூங்கிக்கொண்டு இருக்கும்போது, யாரோ உங்கள் மேல் ஏறி அமுக்குவது போல் இருக்கும். உங்களால் கண்னை திறக்க முடியாது.

கத்தலாம் என்றாலும் குரல் வெளியே வராது.. சரி திரும்பி படுக்கலாம் என்று நினைத்தாலும் முடியாது.

ஒரு நிமிடம் கழித்துதான் உங்களுக்கு விழிப்பு வரும் எதுவும் செய்ய முடியும்.

எழுந்து பார்த்தால் அருகில் யாரும் இருக்க மாட்டார்கள். என்னடா என்று திகைப்பீர்கள். இதுதான் அமுக்குவான் பேய் என்று சொல்லப்படுகிறது.

உயிரைக்கொல்லும் அளவு கொடூரமாக பேய் இல்லை என்றாலும் இதுவும் ஒரு முக்கியமான பேயாக நினைத்து பயப்படுகிறார்கள்.

உண்மையில் இது தூக்க பக்கவாதம் என்கிற சிறு கோளாறால் வருவது.

சில நேரம் உங்கள் மூளை விழித்துக்கொண்ட பிறகும், உங்கள் உடல் தூங்கிக்கொண்டே இருக்கும்.

அதனால்தான் உங்களால் எழவோ, கண்ணை திறக்கவோ பேசவோ இயலாது.

இந்த கோளாறு தூக்கத்தில் ஏற்படும் இடையூறினால் வருவது..

இந்த தனிமை தூக்க பக்கவாதம் எப்போதாவது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு குறைவாக வந்தால் ஒன்றும் பிரச்சனை இல்லை. தானாகவே சரியாகிவிடும்/

அடிக்கடி ஏற்படும் தூக்க பக்கவாதம் அரைமணி நேரமாக நீடித்தால் உடன் மருத்துவரை அணுகவும், மந்திரவாதியிடம் இல்லை.

ஏன்றென்றும் அன்புடன்

சுந்தர்ஜி

மரபுவழி தமிழ் மருத்துவர்